Dudak Kuruluğuna Doğal Çözüm

1
776 views
Dudak Kuruluğuna Doğal Çözüm

Dudak kuruluğuna doğal çözüm önerilerini uygulayarak çatlamış dudakları onarmak mümkündür. Bu uygulamaları yaparken medikal ürünlerin yanı sıra doğal ve bitkisel yöntemleri tercih etmek de mümkündür. Bu içerikte kuru dudaklar için peeling tarifleri, kuru dudaklara çözüm önerileri, kışın dudak kuruması, dudak kurumasına ne yapmalı, dudak kuruması ve çatlaması nasıl geçer, dudak kanamalarına ne iyi gelir gibi pek çok konu detaylıca açıklanmıştır.

Dudak Kuruluğu Neden Olur?

Nem oranı düşük olan dudaklar zamanla kurur, çatlar ve kabuk bağlar. Bu durum dudak çatlaması veya dudak kuruluğu olarak adlandırılır. Dudak kuruluğu kısaca vücudun susuz kalması nedeniyle meydana gelir. Ancak buna neden olan pek çok faktör vardır. Geçirilen çeşitli hastalıklar, kullanılan tıbbi ilaçlar, kozmetik ürünleri, temizlik malzemeleri, beslenme düzeni gibi pek çok faktör vücudun susuz kalmasını etkileyebilmektedir.

Dudak kuruluğuna neden olan bir diğer faktör ise yaşanılan bölgenin iklim koşullarıdır. Kurak ve soğuk bölgelerde yaşayan kişilerde daha fazla cilt ve dudak kuruluğu sorunları görülür. Dudakların kuruluk nedeniyle çatlaması yaygın bir durumdur. Ancak bu çatlakların arasına yerleşme ihtimali olan bazı bakteriler bulunmaktadır. Bu da kişide enfeksiyon oluşumuna neden olabilir. Bu tip durumların yaşanmaması adına dudak kuruluğuna doğal çözüm önerileri denenmelidir.

Dudak kuruluğuna neden olan faktörler aşağıda maddeler halinde sıralanmıştır.

  • B12 vitamini eksikliği
  • Çok soğuk bölgelerde bulunmak
  • Çok sıcak bölgede yaşamak
  • Çeşitli kan hastalıklarının bulunması
  • Diyabet hastalığının olması
  • Sjögren sendromu (bağışıklık sisteminin kendiliğinden dudak kuruluğuna neden olması)
  • Ağız kuruluğu (kserostomi) hastalığı
  • Kawasaki hastalığı (damar duvarı iltihaplanması)
  • Düzensiz ve sağlıksız beslenme
  • Yeterince su içmeme
  • Ağır tıbbi ilaç kullanımı
  • Sivilce kurutma özelliği ilaçların kullanılması
  • Stres, anksiyete, depresyon
  • Obezite
  • Anemi
  • İshal
  • Hipertansiyon
  • Astım
  • Parkinson hastalığı
  • Romatoid artrit

Dudak Kuruluğunun Belirtileri Nelerdir?

Dudak kuruluğuna neden olabilecek faktörlerin bulunması durumunda dudaklar kurur ve çatlar. Bu durumda bazı belirtiler meydana gelmektedir. Bunlar aşağıda maddeler halinde sıralanmıştır.

  • Kuruluk nedeniyle çatlama
  • Kabuklanma
  • Pul pul olma
  • Şişme
  • Kanama
  • Yara oluşumu

Dudak Kurumasına Ne Yapılmalı?

Dudak kuruluğuna doğal çözüm önerileri uygulanarak dudak kuruması önlenebilir. Dudak nemlendirme doğal yöntemlerle olabileceği gibi medikal ürünlerle de sağlanabilir. Aşağıda dudak kurumasına ne yapılmalı sorusunun cevapları maddeler halinde sıralanmıştır.

Dudak Kurumasına Ne Yapılmalı

  • Kaliteli kozmetik ürün kullanmak: Ürün kalitesi düşük olan ve içeriğinde bilinmeyen yabancı maddeler bulunan ürünlerin kullanılmaması tavsiye edilir. Doğal içeriğe sahip olan kozmetik ürünleri kullanılabilir.
  • Dudak koruyucu ürün kullanmak: Bunun için eczanelerde satılan dudak koruyucu kremler önerilmektedir. Bunun yanı sıra dudak nemlendirme doğal yöntemlerle de yapılabilir. Hindistancevizi yağını dudaklara sürerek nemlenmesi sağlanır.
  • Bol su içmek: Gün içerisinde tüketilen su miktarı ortalama 2,5 litre kadar olmalıdır. Su tüketimi yalnızca dudaklar için değil, cilt, tırnak, saç ve iç organların sağlığı açısından oldukça önemlidir.
  • Ağızdan nefes almamak: Ağızdan nefes almak, ağız kuruluğuna neden olur. Bu da dudak kuruması ve çatlaması durumunu tetikler. Bu nedenle burundan nefes alınması gerekir.
  • Dudakları yalamamak: Dudakları yalayarak nemlendirme düşüncesi yanlıştır. Çünkü tükürüğün daha hızlı buharlaşma ve dudakları daha fazla kurutma özelliği bulunur. Dudak yalamak yerine su içilmelidir.

Dudak Kuruması Ve Çatlaması Nasıl Geçer?

Kuru dudaklara çözüm olarak aşağıdaki maddeler sunulmuştur.

  • Yaşanılan alanda (ev, ofis vb.) ortamı nemlendirmeye yarayan buhar makineleri bulundurulabilir.
  • Gün içinde en az 8 bardak su içilmelidir.
  • Düzenli olarak dudak peelingi yapılmalıdır. Bu sayede dudaklardaki kabuklanmalar ve ölü deriler yok olur.
  • Çok sıcak ve çok soğuk havalarda mutlaka dudak nemlendiricisi kullanılmalıdır. Dudak nemlendirme doğal yöntemlerle de yapılabilir. Bunun için avokado yağı, zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı gibi bitkisel yağlar tercih edilebilir. Çok soğuk bölgelerde dudakları şalla kapatarak dışarı çıkmak daha doğru olacaktır.
  • Beslenme düzenine dikkat edilmelidir. Öğünlerde B vitamini bakımından zengin olan ceviz, süt, dereotu, yumurta sarısı, yoğurt, bulgur gibi besinler tüketilmelidir.
  • Stres, anksiyete ve depresyon da ciltte ve dudaklarda kurumalara neden olur. Hobi edinip açık hava yürüyüşleri yaparak stresten uzaklaşmak gerekir. Ağır depresyonda olan kişilerin mutlaka psikiyatriste gitmeleri önerilir.
  • Dudak yalamak da dudak kuruluğuna neden olduğu için dudaklara tadı hoş olmayan nemlendiriciler sürülebilir. Böylece dudakların yalanması engellenir.
  • Dudak nemlendirme doğal yöntem olarak bal da sürülebilir. Bunun yanı sıra vazelin gibi yoğun nemlendirme ürünleri de kullanılabilir.
  • Dudak kuruluğuna neden olan bir diğer faktör ise sigara kullanmaktır. Sigara kullanan kişilerin dudak kuruluğunu önlemeleri için sigarayı bırakmaları gerekir.
Benzer İçerik:  Göz Çevresi Bakımı Nasıl Yapılır?

Dudak Çatlamasına İyi Gelen Bitkisel Yöntemler

Dudak çatlamasına ne iyi gelir bitkisel yöntemler oldukça etkilidir. Aşağıda açıklamalarıyla önerilen bitkisel ürünlerin doğal ve organik olanlarını bulmaya özen gösterilmelidir. Sahte ve kalitesiz ürün almamaya dikkat edilmelidir.

  • Bal: Balın hem cildi hem de dudakları doğal şekilde nemlendirme özelliği bulunmaktadır. Bunun için doğal balı dudaklara ince bir katman halinde sürmek yeterli olacaktır. Anti bakteriyel özellik bulunduran bal, dudaklardaki çatlakların onarılmasına ve enfeksiyon oluşumunu engellemeye yardımcı olur.
  • Hint yağı: Hint yağını birkaç damla gliserin ve limon suyu ile karıştırıp dudaklara sürerek etkili bir tedavi yöntemi uygulamak mümkündür. Hint yağının onarıcı özelliği bulunur.
  • Zeytinyağı: Doğal zeytinyağını dudaklara ince bir katman şeklinde sürmek yeterlidir. Kuruyan cildin ve dudakların doğal yolla onarılmasını sağlayan zeytinyağı aynı zamanda oldukça besleyicidir.
  • Avokado yağı: Avokado yağını çatlayan dudaklara sürerek onarılmasını sağlamak mümkündür. Bunun yanı sıra nemlendirme amacıyla da kullanılabilir. Avokado yağı yerine olgunlaşmış avokadoyu püre haline getirip balla karıştırdıktan sonra dudaklara uygulamak da mümkündür. Böylece dudak nemlendirme doğal yöntemle yapılmış olur.
  • Limon: Limon, hem dudaklardaki bakterilerin uzaklaştırılmasında, hem de dudakların nemlenmesinde oldukça etkili bir meyvedir. 3 damla limon suyunu 1 çay kaşığı süt kreması ile karıştırıp dudaklara uygulamak yeterli olacaktır.
  • Hindistan cevizi yağı: Hindistan cevizi yağı hem cilt, hem saç, hem de dudaklar için oldukça etkili bir nemlendiricidir. Dudaklara doğrudan sürülmesi, dudakların nemlenesi ve onarılması için yeterli olmaktadır.
  • Badem yağı: Bademyağını, kulak pamuğu yardımıyla dudaklara sürmek oldukça etkili bir yöntemdir. Bu şekilde dudakların onarılması ve nemlenmesi mümkün olur. Ayrıca dudakların ihtiyacı olan D vitamini de karşılanmış olur.
  • Mango yağı: Mango yağının içeriğinde stearik asit ve oleik asit bulunur. Bu da kuruya ve çatlayan dudakların nemlenmesi ve yumuşaması için oldukça etkilidir.
  • Jojoba yağı: Jojoba yağının hücreleri besleme ve yenileme özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle kuruyan ve çatlayan dudakların onarılmasında oldukça etkili bir yağdır.

Dudak Nemlendirme Doğal Yöntemler

Dudak Nemlendirme Doğal Yöntemler

  • Gül yaprağı: Gül yapraklarını yıkayıp sütle ıslattıktan sonra dudaklara sürmek oldukça etkilidir. Sütle ıslanan gül yaprakları macun kıvamına gelir. Yatmadan önce dudaklara sürülür ve bu şekilde dudakların onarılması sağlanır.
  • Yeşil çay: Daha önce demlenmiş olan ıslak yeşil çay poşetini dudakların üzerinde 5 – 6 dakika kadar bekletmek, kurumuş olan dudakların nemlenmesinde oldukça etkilidir.
  • Keten tohumu yağı: Keten tohumunun içeriğinde bulunan yağ asitleri, dudakların korunmasında, nemlenmesinde ve onarılmasında etkilidir. Bunun için dudakların üzerine direkt olarak keten tohumu yağı sürmek yeterli olacaktır.
  • Aloe vera: Aloe vera jeli içeriğinde bol su, oleik asit ve stearik asit bulunur. Bu da kuru cildin onarılmasında ondukça etkilidir. Aloe vera yaprağını enine kesip içerisindeki jeli dudaklara sürmek gerekir.
  • Salatalık: Salatalık kabuklarını ya da salatalık dilimlerini dudaklara koyarak nemlenmesini sağlamak gerekir. Bu şekilde 10 dakika kadar bekletilmelidir. Salatalığın cildi doğal olarak nemlendirme özelliği bulunur.
  • Süt kremi: Süt ve süt kreması cilt kuruluğunu gidermek için oldukça etkilidir. Süt kremi de dudak çatlaklarına iyi gelir.
  • Şeker: Kuru dudaklar için peeling etkisi yaratan şeker, kuruluğun ve ölü derilerin giderilmesinde etkilidir.
  • E vitamini: E vitamininin cildi yenileme özelliği bulunur. Bu vitamini yeşil zeytin, kuru fesleğen, fındık, ıspanak, kuru kayış gibi besinlerden almak mümkündür. Bunun yanı sıra E vitamini yağı ya da E vitamini ampulü de kullanılabilir. Bu ürünleri dudak bakım kremlerine karıştırarak kullanmak da mümkün olmaktadır.
Benzer İçerik:  Dudak Çatlağı Nasıl Geçer?

Kuru Dudaklar İçin Peeling Tarifleri

Kuru dudaklar için peeling tariflerini uygulayarak daha sağlıklı ve estetik dudaklara kavuşmak mümkündür. Bu peeling tarifleri, dudaklardaki ölü derilerin giderilmesini sağlar. Böylece dudakların nemlenmesi ve güzel görünmesi mümkün hale gelir. Aynı zamanda kuruluk nedeniyle çatlama ve kanama gibi sorunlar da ortadan kalkar.

Kuru Dudaklar İçin Bal Mumu Peeling Tarifi

Malzemeler

  • 20 gram bal mumu
  • 100 gram susam yağı

Yapılışı

Bal mumu, benmari usulü (su buharında) eritilir. İçerisine susam yağı eklenir ve ılıdıktan sonra kuru dudaklara sürülür. Bu karışımı dudaklara er gün sürmek mümkündür.

Kuru Dudaklar İçin Greyfurt Peeling Tarifi

Malzemeler

  • 1 çay kaşığı greyfurt suyu
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 2 tatlı kaşığı toz şeker

Yapılışı

Tüm malzemeler karıştırılır ve kurumuş olan dudaklara sürülür. Bu şekilde 5 – 6 dakika kadar peeling etkisini arttırmak için dudaklara masaj yapılır. Şekerin pütürlü yapısı dudaklardaki ölü derinin atılmasını sağlar. Dudak kuruluğuna doğal çözüm olarak bu tarifi her gün uygulamak gerekir.

Kuru Dudaklar İçin Vazelin Peeling Tarifi

Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı vazelin

Yapılışı

İlk olarak dudaklara bal sürülür ve 5 – 6 dakika bekledikten sonra bal temizlenmeden vazelin sürülür. Ortalama 1 saat sonra dudakları ılık suyla yıkamak mümkündür. Bu uygulamayı günde 2 defa yapmak dudak kuruluğunu önlemek için yeterlidir.

Kuru Dudaklar İçin Kahve Peeling Tarifi

Malzemeler

  • 2 tatlı kaşığı Türk kahvesi (içilmiş kahvenin telvesi de olur)
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı toz şeker (esmer şeker de olur)

Yapılışı

Bu üç malzemeyi iyice karıştırdıktan sonra dudaklara uygulamak gerekir. Daha sonra dudaklara elle masaj yapılır. Bu esnada şeker ve kahve, dudaklardaki ölü derinin atılmasını sağlar. Bal ise dudakların nemlenmesinde etkilidir. 5 – 10 dakika masaj yaptıktan sonra dudaklar yıkanır ve zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, avokado yağı bitki yağlarından bir tanesi sürülür.

Kuru Dudaklar İçin Diş Fırçası İle Peeling

Dudak kuruluğuna doğal çözüm olarak diş fırçasını kullanmak da mümkündür. Yumuşak kıllı temiz bir diş fırçasını kuru dudaklara sürterek peeling yapmak mümkündür. Bu işlemi yaparken dudakları ılık suyla ıslatmak gerekir. 5 – 6 dakika kadar ovaladıktan sonra dudaklar yıkanır ve bitkisel bir yağla nemlendirilir. Bu uygulamayı her gün yapmak mümkündür. Ancak sert hareketlerden kaçınmak gerekir.

Dudak Kanamalarına Ne İyi Gelir?

Dudak kuruluğuna doğal çözüm yollarını deneyerek dudak kanamalarını engellemek mümkündür. Ancak dudak çatlamaları ileri derecedeyse bu durumda yoğun nemlendirme etkisi bulunan medikal ürünler kullanılabilir. Gliserin içeren ürünler de dudakların çatlamasını ve kanamasını önler.

Benzer İçerik:  Göz Altı Morluklarına Çözüm

Dudak çatlakları 2 hafta boyunca devam ederse bu çatlakların mikrop kapma olasılığı yükselir. Bu da çeşitli enfeksiyonlara neden olur. Bu durumun yaşanmaması için dudak kuruluğuna doğal çözüm yolları denenmelidir. Kuru dudaklara çözüm önerileri aşağıda maddeler halinde sıralanmıştır. Bu önerileri dikkate alarak dudak kanamalarını önlemek mümkün olacaktır.

  • Dudaklardaki ölü derinin mutlaka atılması gerekir. Ölü deriler bir süre sonra kabuklaşır ve estetik olmayan bir görüntü oluşturur. Bunun yanı sıra kanamalara da neden olur. Ölü derilerin atılması kuru dudaklar için peeling yöntemleri uygulanarak yapılabilir. Şeker, irmik ve kahve telvesi gibi maddelerle dudaklara masaj yapmak ölü derilerin atılmasında etkilidir.
  • Dudakların kurumasına neden olan en önemli faktör susuzluktur. Bu durumun yaşanmaması için gün içinde bol su içmek gerekir. Kahve ve çay tüketmek, su içilmiş etkisi yaratmadığı için suyu normal ve doğal şekilde tüketmeye özen göstermek gerekir. Bu şekilde kuru dudaklara çözüm sağlamak mümkün olur.
  • Çatlayan ve kabuk bağlayan dudakların kabukları koparılmamalıdır. Özellikle gün içinde sürekli elle temas eden dudakların mikrop kampa olasılığı da yükselir. Bu da enfeksiyonlara zemin oluşturur.
  • Dudak uçuğu çıkması durumunda eczanelerden etkili bir uçuk ilacı alınması gerekir. Bu esnada uçuğun kesinlikle ellenmemesi önem taşır. Ayrıca uçuğun diğer kişilere bulaşmaması için bardak, kaşık gibi eşyaların başkaları tarafından kullanılmamasına dikkat edilmelidir.
  • Gün içinde dudakları sürekli nemlendirmek gerekir. Bu nemlendirme işlemi lip balm (dudak nemlendiricisi) ile yapılabilir. Bunun yanı sıra dudak kuruluğuna doğal çözüm olarak Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, jojoba yağı, shea yağı gibi bitkisel yağlar da kullanılabilir.

Kuru Dudaklara Çözüm Önerileri

Dudak nemlendirme doğal olarak yapılırsa hem dudakların çatlaması önlenir hem de sağlığı olumsuz etkilememiş olunur. Bunun için çeşitli bitkisel yağları kullanmak mümkündür. Zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı gibi kuru dudaklara çözüm olan yağları küçük, kapaklı kavanozlara koyarak çantada taşımak mümkündür. Bu şekilde hem maliyeti düşük hem de doğal çözüm önerileri geliştirilebilir.

Kuru dudaklara direkt olarak ruj sürmek doğru değildir. Ruj, dudakları daha da kurutmaya neden olur. Ruj sürmeden önce dudakları nemlendirici bir ürünle nemlendirmek gerekir. Çok soğuk havalarda dudakları ekstra korumaya özen gösterilmelidir. Bunun için yoğun nemlendirme özelliği bulunan ürünler kullanılabilir.

Kozmetik ürünleri çok sık kullanmak da cilt tahribatına yol açmaktadır. Bu nedenle bu ürünleri daha seyrek kullanmaya özen göstermek gerekir. Kullanılacak olan kozmetik ürünlerin sağlığa zarar vermeyecek içerikte olmaları da önem taşır. Bitkisel içerikli, kaliteli ürünler tercih edilebilir.

Kaloriferlerin cilt kuruluğuna neden olduğu bilinmektedir. Bu etkiyi azaltmak için dudak kuruluğuna doğal çözüm yöntemleri uygulanabilir. Oda içerisinde buhar makinesi çalıştırmak, cildin ve dudakların kurumasını önlemek için etkilidir.

Dudak kuruluğuna neden olan bir diğer faktör ise diş macunlarının içerisinde yer alan florür maddesidir. Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olan florür, dudak kuruluğuna da sebebiyet verir. Bu durumun yaşanmaması için florür içermeyen, bitkisel diş macunları kullanılabilir.

Kışın dudak kuruması ve çatlamasını engellemek için dudakları şal veya atkı gibi kıyafetlerle kapatmak da faydalı olacaktır. Bu sayede aşırı rüzgar ve soğuktan korunmak mümkün olur.

Tuzlu yiyecekler de dudakların kurumasında etkilidir. Tuz ayrıca dudakların yanmasına da neden olur. Bu nedenle tuzu azaltmak etkili olacaktır. Dudak nemlendirme doğal yöntemleri uygularken A, B, C, E vitaminleri bakımından zengin olan besinleri de tüketmeye özen göstermek gerekir.

1 YORUM

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here